Calendario
- Marzo 2010 |
Se viene el equipo de Running en Puerto Madero... - Martes y Jueves | Caminatas aeróbicas en Puerto Madero
- Jueves 17 a 18hs | Preparación Física para Golfistas en Costa Salguero
- Lun, Mier, Vier 09 a 10hs | Gym Office en Ingenia Creativa
Base del Entrenamiento
- Trabajo Aeróbico.
- Movilidad Articular.
- Desarrollo Muscular.
- Elongación asistida.
- Trabajos de Potencia.
Preparación Física de Golf
Entrenamiento diseñado especialmente para golfista profesionales y amateurs. Nuestro objetivo es que puedas desarrollar tu flexibilidad y resistencia, aumentando la potencia en tu golpe.
Mediante rutinas planificadas especialmente para vos lograrás:
- Mejorar tu juego a través del ejercicio
- Mejorar tu swing.
- Corregir tu postura.
- Prevenir lesiones.
De esta manera, al finalizar tu práctica habitual, evitarás las molestias más frecuentes en todo golfista como dolor de cintura, espalda, rodilla, hombros, etc...
